Alimentação dos meninos

Estou preocupada com a alimentação dessas criançadas de hoje,aqui em casa faço de tudo para que eles tenham uma alimentação super saudável,mas as vezes sempre tem um deslize,um salgadinho aqui,um pirulito ali e assim vai,tudo bem não sou tão radical mas estou querendo ser,ele gosta muito de danone,yakult,essas coisas todas sempre tem aqui em casa,mas ele adora frutas todas as frutas ele e o Murillo come de tudo,aí parei e pensei "pra que tanto danone? se o mesmo pode ser substituido por frutas até porque danone não tem vitamina nenhuma,industrializado e parece que vicia essas porcarias,então resolvi que não vou mais comprar por aqui.Outra coisa que não vou dar mais para eles são esses sucos de caixinha,nunca gostei mas é tão prático........mas tudo bem vou ter esse trabalho de fazer todos os dias é para o bem deles e se torna prazeroso......
É muito bom ver seus filhos se alimentando de forma saudável,até porque é muito difícil hoje em dia em  meio a tantos fast food,as prateleiras lotadas de porcarias coloridas e chamativas as crianças acabam se encantando e os pais para agradar compram,sei que é difícil mas não impossível de mantê-los saudáveis....
As vezes dá um pouco de trabalho fazer tudo fresquinho na hora apresentável,colorido mas vale a pena com certeza.
O Arthur me ajuda a fazer a comidinha deles o suco,e fica encantado com tudo.....

Arthur comendo uma comidinha bem colorida

Murillo tambe adora

Suco de tomate e para sobremesa uva

Couve os dois adoram

comem couve crua,e passado na manteiga e no alho,so jogo na panela e tiro rapidinho

Aproveito um pouco da couve para fazer suco 

coloco suco de tres laranjas lima,com uma folha  de couve e um limão

Para adoçar uma colher de mel

Ovos cozidos 

Um prato bem coloridinho e cortadinho

Bom apetite

Murillo com seu suquinho verde

Resultado suco de couve,bem verdinho,com uma espuma maravilhosa......